最近、旦那さんの帰宅時間が遅いので、ぽこすけと一緒に寝ているわれもこです。9時半、遅くとも10時には布団に入ります。
早寝早起き
それで目標は4時起きなんですが、目覚めることはできても布団から出られない！ 寒いんだもの＞＜； ようやく5時過ぎくらいにようやく起きてきて、身支度してからお仕事に取り掛かります。お仕事っていっても、即収入に結びつくものではなくて、将来の種まき的なもの。
話は早起きのことではなくて、昨日いつも見ているブロガーさんの記事に、美容のことが書いてあったのですね。で、今朝、何気に自分の肌をよく観察してみると、いいっ（良い）！ つやっつや！
なぜ肌がいい状態なのか、考えてみました。
化粧品開発歴10年なので、結構お肌のこと考えるんですよ。
すると、思い当たることがいくつかありました。
肌が若返った？！ 考えられる理由
１．よく寝ている（最近6時間以上寝てることが多い）
→ 疲れてて、起きてられない
２．食事のバランスが取れてる
→ 野菜たくさんもらうから、いつもどうやって食べるか考える
３．情緒が安定している
→ 旦那さんが優しい、ぽこすけがいい子
４．必要最小限の化粧品のみ使用している
→ お金ない（笑）
５．顔を洗いすぎない（まだ水でがんばってる）
→ しっかり洗ったりお湯で洗うと、皮脂が抜けて肌が痛い
こんな感じです。１．から５．のすべては肌のためにしているのではなく、いたしかたなく。それが結局お肌にいいみたいで、ちょっと若返った気分です。つやっつややったからね＾＾ 化粧ノリもすこぶるいい。
抜群の保湿をしてくれるモノ・・・それは
小さな子どもがいると、暇がなくてお化粧直しなんてしません。朝5時過ぎに塗って、そのまま夜まで放置ですからね。子どもが生まれてから、口紅も塗ってません。グロスとか、バームとか、リップクリームとか、そんなぐらいですね。
私はいつも手がカサカサでひび割れることもあるんですよね、毎冬。冬というより、夏の終わりぐらいから手あれが始まります。子どもを触るので、痛いだろうと思って、夏でも必ずゴム手袋をして水仕事します。これでかなりよくなりましたが、やはりそれでも冬が近づくとカサカサでひび割れるし、顔などを触ると痛いぐらいにがっさがさ。
そこでこの間から、水を触ったりかさついたと思ったら、すぐにハンドクリームを塗ることにしました。それでもダメだったので、ハンドクリームの後に、ワセリンを薄く延ばすことにしました。
これがとても良かったです。今のところガサガサはなくなりました。こまめにケアしないと、手はすぐに乾燥しますからね。
手のケアを怠ると、年齢がモロ出るところだと思うので要注意。私はハンドクリームは2種類使っていて、一つは美白用。もう一つは保湿成分がリッチなもの。でも保湿の王様はやはりワセリン。手の保湿でワセリンの右に出るものはいないのではないか？
でもかっさかさの手にワセリンはNG。まず保湿クリームなどでしっとりさせてからにしましょう。そして、乾燥してきたら放置せずにこまめにケアすることです。今年の冬は、ひび割れを作らないようにしたいです